寝ているときは唾液の分泌量が減少して、むし歯菌が繁殖しやすくなります。歯みがきを嫌がる子も多いですが、なるべく寝る前には仕上げみがきをするようにしましょう。
毎食後の習慣となるように、少しずつ回数を増やしていけるといいですね。

歯みがき粉を飲み込んじゃった！大丈夫？

歯みがきの途中で歯みがき粉を飲み込んでしまっても、普通の使用量であれば心配はいりません。歯みがき粉を保管するときは、誤飲しないようにお子さんの手の届かないところに置くようにしましょう。

歯が生えはじめたら定期的に歯医者さんへ通うようにして、上下の前歯が揃った頃にフッ素塗布してもらうのがおすすめです。