防災備蓄は最低3日、できれば1週間分

大規模災害が発生すると、電気やガス、物流といったインフラが途絶えてしまう可能性があります。支援物資が届くまでに何日もかかってしまうことも。コンビニやスーパーには人が殺到し、すぐに商品がなくなってしまうかもしれません。

そのため、家庭で防災グッズを備えておくことはとても重要です！

これまで、防災のための備蓄は3日分あれば十分と言われていました。
しかし、災害は被害が大きくなるほどインフラの復旧に時間がかかります。今後発生の可能性が指摘されている「南海トラフ巨大地震」は、非常に広い地域に甚大な被害をもたらし、東日本大震災を上回ると言われています。

そうした背景もあり、現在では、1週間以上の備蓄が望ましいとされています。

非常食

夏は塩タブレットなど、熱中症対策グッズも用意しておきましょう。
非常食は食べたことがない物よりは、食べ慣れたものや食べたことのあるものを。アルファ米も賞味期限を迎えそうなタイミングで食べ、味を知っておくとよいでしょう。

防災専用の非常食を用意するのではなく、普段から少し多めに食材やお菓子、ミルクなどを買っておき、使った分だけ新しく買い足すローリングストックもおすすめです。

衛生用品

飲料用の保存水の期限が切れたら生活用水としてストックしておきましょう。

保護用品

防災グッズの見直しは「子どもの成長に応じて」と「季節の変わり目」

防災グッズは定期的な見直しが大切です。
特に赤ちゃんがいるご家庭では、おむつのサイズが変わったとき、離乳食が進んだときなど成長に合わせて、こまめに見直しをしておきましょう。ある程度子どもが成長してくると、半年に一度など見直しの周期を決めて見直しましょう